面对老公出轨并导致离婚的情况，这是一个非常痛苦和复杂的经历。以下是北京市私家侦探公司一些建议，帮助你处理这种困境，并走出阴影。

首先，接受现实并允许自己感到痛苦。出轨和离婚是重大的生活事件，会给你带来巨大的情感冲击。不要急于压抑自己的情感，而是允许自己感到伤心、愤怒和失望。这是一个必要的过程，帮助你逐渐接受现实，并为未来的恢复打下基础。

其次，寻求专业支持和倾诉。在这个过程中，寻求心理咨询师或治疗师的帮助是非常重要的。他们能够提供专业的指导和支持，帮助你处理情感问题，理清思绪，并找到适合自己的应对策略。同时，与亲密的朋友或家人分享你的感受也是很重要的。他们能够提供情感上的支持和理解，帮助你度过难关。

在处理离婚事务时，确保自己了解自己的权益和利益。寻求专业的法律咨询，与律师详细讨论你的情况和需求。他们能够帮助你了解离婚程序、财产分割、子女抚养等方面的法律规定，确保你的权益得到保护。

此外，关注自己的身心健康是至关重要的。出轨和离婚会给你的身心带来很大的负担，因此，要注意保持良好的饮食、运动和休息习惯。同时，尝试通过一些放松的活动来缓解压力，如冥想、瑜伽或参加兴趣小组等。这些活动能够帮助你转移注意力，缓解紧张情绪，并逐渐恢复内心的平静。

在面对出轨和离婚的困境时，也需要重新审视自己的价值观和人生目标。这是一个痛苦的经历，但也是一个成长的机会。你可以思考自己在婚姻中的需求和期望，以及未来的生活方向。重新设定目标，并为之努力，可以帮助你重建自信，迎接新的生活。

最后，不要急于进入新的感情关系。离婚后的情感恢复需要时间和努力，不要急于寻找新的伴侣来填补空缺。给自己足够的时间来疗愈和成长，逐渐找回自己的内心平衡和自信。当你准备好时，再考虑建立新的感情关系，并确保自己能够做出明智的选择。

总之，面对老公出轨并导致离婚的情况，你需要给自己足够的时间和空间来处理情感问题，并寻求专业支持和倾诉。同时，关注自己的身心健康，重新审视价值观和人生目标，为未来的恢复和成长打下基础。虽然这个过程可能充满挑战和困难，但相信你一定能够走出阴影，迎接新的生活。

希望这些核心建议能够为你提供一个有用的框架和出发点，帮助你开始应对这一复杂的情况。每个人的经历和恢复过程都是独特的，所以请根据自己的实际情况灵活调整这些建议，并寻求适合自己的方法和策略。

参考资料：http://www.bjzhentan.info/news/142.html